来週にはゴールデンウイークもはじまるのに
まだお花見できちゃった。
天候不順で開花してからぐっと寒くなったり、
おかげで今年の桜は長く楽しませてくれました。
日曜日、ランチと庭園の散策。
いろんな種類の桜が咲いて、桃も椿も菜の花もまだ咲いていて。
新緑とのコントラストがまた綺麗でした。
そして！
今年初のかる〜く熱中症になりかけました。
うまく体温調節できないポンコツの私はこれまでも何度かなってきたけど、
さすがに4月というのははじめてです。
エアコンがかかっていたけど、陽射しが強くてのぼせちゃったようです。
頭痛がしてきて、気付いてお水やアイスティーをがぶがぶ飲んだけど
そのまま行動してたら夜まで持ち越しちゃいました。
油断しちゃだめですね。
このところの気温の変動は半端じゃないので、
体がついていけてない感はあったのですが。
水分補給気をつけます。
喉が乾く前に飲め！飲みたくなくてものめ！
これが鉄則です。
コメント
熱中症。夫が白馬でサマージャンプ観戦でなりました。
酷い状態だったのでホテルの方が救急車待つより信濃大町の病院まで送りますって。飛ばして連れて行って
点滴と、ポカリ。
侮れないですね熱中症。
おはようございます！
ご主人さまの熱中症の経験がおありなのですね。
さぞかしびっくりされたことでしょう。
大事に至らなくて良かったですね。
私の場合は寝ている間とか、家の中でも、ちょっとしたことでなってしまうので、
家族にすら心配してもらえません(泣)
自分でなんとかしなくてはいけないので対処法はバッチリ？です(笑)