深呼吸、深呼吸~

2010年12月17日 日常
深呼吸、深呼吸~
ひ、ひ、ふー

あ、これは深呼吸じゃないや!

緊急時についでてしまうのは
このお産の時のラマーズ法の呼吸法なんだよなあ。

でも、力を抜くにはいいから。

ひ、ひ、ではいて
ふー、でまたはく。 


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